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Ansiedade na infância: quando o medo faz parte do crescimento
Mudanças no comportamento infantil podem gerar preocupação. Uma criança antes tranquila pode passar a demonstrar mais insegurança, apego ou medo, especialmente em situações como ir à escola ou separar-se dos pais. Embora cause estranhamento, esse comportamento muitas vezes está relacionado a fases naturais do desenvolvimento . À medida que a criança cresce, sua percepção do mundo se amplia. Com isso, surgem novas perguntas, inseguranças e medos. Isso não significa que algo es
Alexandra Sales kyono
18 de jan.2 min de leitura


Ansiedade de Alto Funcionamento: quando o alto desempenho esconde sofrimento emocional
Leitura estimada: 13 minutos Você já sentiu que, mesmo dando conta de tudo, algo por dentro nunca desacelera? Cumprir prazos, assumir responsabilidades e manter uma imagem de organização pode parecer sinal de equilíbrio, mas, para muitas pessoas, esse funcionamento constante esconde um nível elevado de tensão emocional. É nesse cenário, muitas vezes invisível aos olhos dos outros, que surge o que se conhece como ansiedade de alto funcionamento. O que é ansiedade de alto func
Alexandra Sales kyono
18 de jan.3 min de leitura


Naikan: olhar para dentro e reconhecer o que nos sustenta
Área de conhecimento e prática reflexiva – Clínica Ppsin Leitura estimada: 13 minutos Vivemos em um ritmo acelerado, no qual grande parte da nossa atenção está direcionada ao que falta, ao que não funcionou ou ao que precisa ser resolvido com urgência. Nesse movimento contínuo, algo essencial tende a passar despercebido: a rede silenciosa de pessoas, gestos, serviços e cuidados que sustenta nossa vida cotidiana. A prática do Naikan, cujo significado é “olhar para dentro”, pro
Alexandra Sales kyono
18 de jan.4 min de leitura
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